Với niềm đam mê không ngừng trong lĩnh vực chăm sóc tóc và làm đẹp, tôi – Đinh Tấn Thời, sinh năm 1997 tại Bình Thuận, đã dành 7 năm cuộc đời mình để tích lũy kinh nghiệm sâu rộng. Sau khi tốt nghiệp từ VIETBEAUTY INTERNATIONAL COSMETIC TRAINING ACADEMY, mục tiêu của tôi là mang đến cho các bạn những thông tin hữu ích và xu hướng tóc hot nhất dành cho các mẹ bầu sắp sinh.
Bà Bầu Có Được Cắt Tóc Không?
Chắc hẳn nhiều người băn khoăn có bầu cắt tóc được không? Đa phần tin theo quan niệm của ông bà ta thời xưa. Bởi vì họ cho rằng “cái răng cái tóc là góc con người”, nên người nào sở hữu mái tóc suôn mượt, dài, đen bóng thì chứng tỏ người đó khỏe mạnh.
Vậy nên, nếu khi đang mang thai mà cắt tóc thì mọi người cho rằng sẽ dễ bị bệnh, không có sức khỏe để dưỡng thai hoặc thậm chí dễ gặp xui xẻo trong cuộc sống.
Tuy nhiên, trên thực tế chưa có một bằng chứng hay cơ sở khoa học nào chứng minh quan niệm bà bầu không được cắt tóc sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe hay gặp xui xẻo ở mẹ bầu. Vậy nên, chị em hoàn toàn có thể cắt tóc trong quá trình mang thai. Nhưng bạn cần lưu ý chỉ nên cắt tỉa gọn gàng để mái tóc không bị xơ rối, chẻ ngọn hoặc có thể cắt tóc ngắn để tiện cho việc sinh nở, ở cữ sau này và không được lạm dụng hóa chất làm tóc giai đoạn này để không gây ảnh hưởng tới thai nhi.
Có Bầu Nên Hạn Chế Tối Đa Việc Tạo Kiểu Hay Làm Tóc Có Sử Dụng Hóa Chất
Trong thời kỳ mang thai, việc chăm sóc tóc an toàn và hạn chế các thủ thuật làm đẹp tóc là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Vì vậy, Thời khuyên các mẹ bầu nên hạn chế tối đa việc tạo kiểu tóc, nhuộm tóc hay sử dụng các sản phẩm hóa chất để làm tóc.
Cách Chăm Sóc Tóc An Toàn Cho Mẹ Bầu
Chăm sóc tóc của mẹ bầu là một phần quan trọng để giữ cho mái tóc khỏe mạnh và đẹp suốt thời kỳ mang thai, cũng như đảm bảo an toàn cho thai nhi. Vậy nên, dưới đây là một số cách chăm sóc tóc an toàn, đơn giản, hiệu quả mà mẹ bầu có thể tham khảo và áp dụng:
Cân bằng dinh dưỡng
Ăn uống lành mạnh và cung cấp đủ dưỡng chất cho cả bà bầu và thai nhi là cách quan trọng nhất để duy trì sức khỏe tổng thể, cũng như sức khỏe của tóc. Bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu protein, axit béo omega-3 và uống đủ nước mỗi ngày để giữ tóc đủ ẩm.
Dùng sản phẩm dưỡng tóc phù hợp
Chọn sản phẩm dưỡng tóc không chứa hóa chất gây hại cho sức khỏe của bạn và thai nhi. Nên chọn các sản phẩm tự nhiên, không chứa sulfates, parabens và các chất hóa học gây kích ứng.
Gội đầu đúng cách
Hãy sử dụng nước ấm thay vì nước nóng khi gội đầu, vì nước nóng có thể làm khô da đầu và gây ra tình trạng rụng tóc. Đồng thời nên kết hợp massage nhẹ nhàng da đầu để kích thích tuần hoàn máu và tăng cường quá trình mọc tóc hiệu quả.
Cắt tỉa định kỳ
Dù mang thai hay không, việc cắt tỉa định kỳ giúp loại bỏ phần tóc hư tổn và tạo điều kiện tốt nhất cho tóc mới mọc ra tốt hơn.
Giữ tóc tránh xa nhiệt độ cao
Tránh sử dụng máy sấy tóc hoặc các dụng cụ làm tóc khác ở nhiệt độ cao quá mức, vì điều này có thể làm khô tóc và gây hại cho da đầu.
Tạo kiểu tóc nhẹ nhàng
Nếu bạn muốn tạo kiểu cho tóc, hãy chọn các phương pháp nhẹ nhàng và tránh kéo căng tóc, ép tóc hoặc cột tóc quá chặt.
Bảo vệ tóc cẩn thận
Khi ra ngoài nên đội mũ nón để tránh tóc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Sử dụng tinh dầu tự nhiên
Thay vì dùng sản phẩm chăm sóc tóc có nhiều hóa chất, mẹ bầu có thể chọn sử dụng các tinh dầu tự nhiên tốt cho tóc như dầu oải hương, dầu dừa, dầu oliu cũng rất tốt mà an toàn.
Giảm căng thẳng và stress
Căng thẳng và stress không chỉ là nguyên nhân gây ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi, bên cạnh đó còn dễ gây ra hiện tượng rụng tóc, xơ tóc mà chị em nên tránh.
Với những lưu ý quan trọng trên, mẹ bầu có thể an tâm chăm sóc mái tóc của mình một cách an toàn và hiệu quả trong suốt thai kỳ. Hãy luôn nhớ rằng, sức khỏe của con bạn là trên hết!
